21 días de atención plena. En un curso personalizado. Rutina básica de meditación. Si deseas implementar una rutina de meditación y cultivar la atención plena día a día, quizá el verano es una oportunidad … Read More
Intensivos de Yoga Tibetano de la Salud Lu Jong y Meditación.
Intensivo OnLine Yoga y Meditación Con los Intensivos que se proponen cada mes, profundizamos con enseñanza y prácticas completas de los 5 elementos de Yoga Tibetano Lu Jong (forma, movimiento, estiramientos, respiración, masaje, relajación … Read More
Mantras y OM AH HUNG
Los Mantras son una serie de sílabas o palabras, por lo general en Sánscrito, recitadas reiteradamente mientras se mantiene un pensamiento concreto o intención en la mente. Trabajan en la dimensión de la palabra: … Read More
Práctica de Yoga Tibetano de la Salud Lu Jong, método y linaje Tulku Lobsang.
Horarios para practicar yoga tibetano en un entorno natural. Yoga Tibetano Lu Jong y Mindfulness.
Rutinas a la vuelta.
. RUTINAS A LA VUELTA. RETOMAR YOGA Y MEDITACIÓN. Retomar la práctica ayuda a liberar endorfina y así sostener el estado de ánimo que produce la vuelta a las rutinas. No sólo produce una … Read More
Entrenamiento Calma Mental. Sesiones Regulares en Entorno Natural Vedat, Torrente, Valencia y OnLine Zoom.
LOS VIERNES DE MINDFULNESS Y DE CRECIMIENTO PERSONAL. DE 18 A 19,30H. SESIÓN. DE 19,30 A 20H. PRÁCTICA FORMAL EXTRA VOLUNTARIA. —————————————————– VIERNES TARDES SESIONES REGULARES INTERCALADAS DE MINDFULNESS ENTRENAMIENTO SEMANAL EN ATENCIÓN PLENA … Read More
40 días de atención plena.- Programa Integración Práctica Formal Meditación Mindfulness
40 días de atención plena. Programa Integración Práctica Formal Mindfulness. ¿Quieres disfrutar de más CALMA y BIENESTAR en tu vida? ¡CONECTA CON TU ENERGÍA VITAL! COMIENZO: AHORA ONLINE SEGÚN SE CONFORMEN GRUPOS O PERSONAS INTERESADAS, … Read More