Práctica de Yoga Tibetano de la Salud Lu Jong, método y linaje Tulku Lobsang.
Horarios para practicar yoga tibetano en un entorno natural. Yoga Tibetano Lu Jong y Mindfulness.
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21 días de atención plena. En un curso personalizado. Rutina básica de meditación. Si deseas implementar una rutina de meditación y cultivar la atención plena día a día, quizá el verano es una oportunidad … Read More
Los Mantras son una serie de sílabas o palabras, por lo general en Sánscrito, recitadas reiteradamente mientras se mantiene un pensamiento concreto o intención en la mente. Trabajan en la dimensión de la palabra: … Read More
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