Contacto

🤍 ¿Hablamos?

– Si sientes que puedo acompañarte en tu camino…

– Si necesitas una mano en la que apoyarte para avanzar, que respete siempre tus tiempos, tu proceso y tu Ser, tu esencia…

– Si sientes cierta afinidad o conexión conmigo por lo que lees aquí en mi web…

… date y dame la oportunidad de conocernos para enseñarnos y aprender, creando una relación de trabajo intenso, personal, único y significativo.

Ponte en contacto conmigo y en 30′ de llamada descubriremos lo que mejor se adapte a ti.

Puedes empezar este mes. Escríbeme y vemos cuál es tu mejor forma de iniciar.

¡Estoy deseando conocerte y ser parte de tu camino hacia una vida con más paz, equilibrio y bienestar! No dudes en contactarme por cualquiera de estos medios para empezar. Estoy aquí para acompañarte en cada paso que des hacia tu bienestar integral. 😊

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¿Quieres empezar un camino hacia tu bienestar integral pero no sabes por dónde comenzar? No estás solo/a, y estoy aquí para ayudarte. Te doy la bienvenida a NGM Salud y Bienestar, un espacio dedicado a acompañarte de forma cercana, profesional e inspiradora en tu proceso de crecimiento personal. Mi misión es ayudarte a alcanzar y mantener tu paz interior a través de un enfoque integrador que equilibra cuerpo, mente y energía, adaptándome siempre a tus necesidades individuales. Te invito a que te pongas en contacto conmigo; juntos encontraremos el camino que mejor se adapte a ti y te acercaremos a ese bienestar que buscas.

📞 Primera llamada de orientación gratuita (30 minutos)

Dar el primer paso puede generar dudas, por eso ofrezco una primera llamada de orientación gratuita (aprox. 30 minutos). En esta conversación inicial podremos conocernos y hablar sobre tu situación personal. Juntos evaluaremos qué enfoque es el más adecuado para ti: ya sea Yoga Tibetano Lu Jong (una forma de yoga sanador tibetano mediante movimiento consciente), Mindfulness (prácticas de atención plena) o un Acompañamiento Terapéutico Personal (coaching/terapia integradora/proyecto de vida). Al final de estos 30 minutos podrás tener más claridad sobre cómo puedo ayudarte. Esta llamada es sin ningún compromiso: es un espacio seguro donde puedes expresar tus dudas y objetivos, y recibir orientación profesional sobre los siguientes pasos a dar en tu camino de bienestar.

💰 Tarifas personalizadas

Cada persona es única, y así también lo es su proceso de bienestar, que puede ser de 1 o de varias disciplinas. Por ello, no encontrarás una lista de precios fija en esta página, sólo orientativos y básicos en cada disciplina, sin contar con la posibilidad de hacer varias – en todos los casos, sea 1 disciplina o varias, adapto las tarifas de forma personalizada. Mis honorarios se ajustan a tus necesidades, tu disponibilidad y tu situación económica. Juntos acordaremos una tarifa justa con la que te sientas cómodo/a. Mi prioridad es que el aspecto económico no sea un impedimento para que cuides de tu salud mental, física y emocional. Por ello, no cobro cuotas de alta ni cuotas fijas al mes, pagas por las sesiones que haces y existen opciones accesibles desde 15 €, de manera que siempre haya una alternativa adecuada para ti. Si tienes cualquier inquietud sobre el costo, podemos hablarlo abiertamente durante la llamada de orientación inicial o por el medio de contacto que prefieras.

❓ Preguntas Frecuentes

¿Cuánto duran las sesiones?
La duración de las sesiones puede variar según el tipo de actividad y tus necesidades. Por lo general, una sesión individual dura alrededor de 90 minutos. En algunos casos, como en ciertas prácticas de meditación o terapias más profundas, la sesión puede extenderse un poco más, sin pagar un añadido, si lo necesitamos para trabajar con tranquilidad. Siempre acordaremos la duración de antemano, asegurándonos de que tengas el tiempo suficiente para aprovechar cada sesión al máximo.

¿Las sesiones son presenciales u online?
La modalidad de las sesiones es flexible. Podemos trabajar de forma presencial (en Torrent o en la ciudad de Valencia en los encuentros de Yoga en el río) o realizar las sesiones de forma online (videollamada) e incluso telefónica, según lo que te venga mejor. Tú eliges la opción con la que te sientas más cómod@; lo importante es que el formato se adapte a tu vida y te ayude a mantener la constancia en tu proceso.

¿Cómo puedo reservar una sesión y realizar el pago?
Reservar es muy sencillo. Puedes contactarme directamente por WhatsApp o correo electrónico (ver detalles abajo) para concretar el día y la hora de tu sesión. Te responderé lo antes posible para acordar una cita que se adapte a tu disponibilidad. Una vez fijemos la fecha, te proporcionaré las instrucciones para realizar el pago. Ofrezco opciones flexibles para pagar tus sesiones: puede ser mediante transferencia bancaria, Bizum o incluso en efectivo si la sesión es presencial, según lo que te resulte más cómodo. Cualquier duda que tengas durante el proceso de reserva o pago, estoy a tu disposición para ayudarte paso a paso.

¿Puedo cancelar o reprogramar una sesión si surge algún imprevisto?
Sí, entiendo que la vida puede presentar imprevistos. Si necesitas cancelar o cambiar la fecha de una sesión, te pido que, en la medida de lo posible, me avises con suficiente antelación, en las sesiones grupales (entendiendo que no sea minutos antes de la sesión), y, en las sesiones individuales con al menos 24 horas de antelación. Avisando con tiempo, podremos reprogramar la sesión para otro día sin problema ni coste adicional. Siempre comunícate conmigo lo antes posible: haré todo lo que esté en mi mano para encontrar una solución y ajustar la agenda de forma comprensiva. Mi objetivo es apoyarte, así que seremos flexibles y acordaremos la mejor alternativa, siempre respetando el tiempo de ambos.

¿Ofrecéis alguna sesión de prueba antes de decidirme?
Más que una sesión de prueba formal, lo que ofrezco es la llamada de orientación gratuita de 30 minutos. Esta primera llamada te permitirá conocerme, plantearme tus objetivos o inquietudes, y experimentar un primer contacto con mi forma de trabajo. A continuación, puedes asistir a una sesión completa, te dará una idea clara de cómo serían las sesiones y de si te sientes cómod@ trabajando conmigo para continuar con más sesiones. Tras esta llamada, tú decides libremente cómo quieres proceder, sin ningún compromiso. No realizo sesiones completas gratuitas aparte de esta llamada inicial, pero sí que puedes venir a 1 sesión inicial y decidir generar un compromiso conmigo y con el grupo de práctica si son disciplinas grupales.

Estoy aquí para acompañarte. Escríbeme con libertad y comenzamos desde donde estás.
Con presencia y cariño,
Nuria.