Testimonios

<< Recomendaría este Programa sobre todo porque aprendes herramientas para incluirlas en tu día a día que te sirven para relajarte y tomar conciencia de las cosas. Como primer contacto ha sido favorable.>>

<< Recomendaría este Programa sobre todo por lo bien que me he sentido después de las clases y el resto de los días. Relax, conciencia, espacio y pensamiento para mí, mis momento, cada día aprendo algo, me gusta escuchar a Nuria, no me canso. Así que genial todo y quiero más!.>>

<< Recomendaría este Programa sobre todo porque me siento con menos dolores después de practicarlo. Me ha gustado mucho la práctica. Como testimonio personal, me enfadé antes de ir a la clase con mi madre y después de la clase la llamé para pedirle disculpas cuando anteriormente por el enfado no la hubiera visto en una semana.>>

<< Recomendaría este Programa sobre todo por hacer sentirse bien con uno mismo, encontrarse y llegar al Ser. Me ha gustado todo. He estado muy a gusto con el grupo y sobre todo con Nuria. Muchas gracias.>>

<< Recomendaría este Programa sobre todo por los nuevos conocimientos. Me ha gusta mucho todo lo que rodea y conecta con el programa. Me ha aportado mucha paz y tranquilidad para afrontar el día a día tanto aspectos de la vida positivos como negativos.>>

<< He experimentado muchísimas cosas, incluso de las mejores de mi vida con la “terapia” enfrentándome a mis miedos.

Tras todo el proceso, incluso en las primeras sesiones, ya me sentía con fuerza para poder afrontar la muerte desde otro punto de vista, afrontar mis circunstancias familiares desde el apoyo, no desde toda mi integridad física y moral como venia haciendo hasta el momento. Me encuentro fenomenal, se dónde tengo los bloqueos, y porque me vienen… todo, ¡gracias a ti Nuria! Sabes que ha sido un placer enorme, que el destino nos ha unido para complementarnos en estas sesiones.

¡Eres un ser con luz, mágica! Especial y así lo has transmitido en todas y cada una de las sesiones, exprimiendo cada minuto, e incluso dedicándome el que no me pertenecía…

Sabes que lo recomiendo y lo recomendare, solo hay que ver como estaba yo hace solo un mes atrás, todo el mundo debe tomar

Consciencia consigo mismo, es vital, fíjate, lo considero hasta obligatorio…>>

<< He sido consciente de mis valores. He tomado decisiones y las he llevado a cabo, cosa que estaba estancada tiempo, consciente de mis miedos, y de que quiero afrontarlos, de hecho ya estoy en ello. He retomado un tema a nivel laboral que tenía mucha ilusión en hacer. Estoy muy agradecida y quiero volver para más cosas.>>

<< Recomendaría este Programa porque se llega a la calma para gestionar mejor el día a día. Me doy cuenta que ahora me conozco más a mí misma. He llegado a un estado de calma superior que me permite gestionar mi día a día mucho mejor que antes.>>

<< Recomendaría este Programa para incorporar la práctica. Me ha beneficiado incorporando la práctica a mi nivel de disponibilidad, ha aumentado mi atención plena y calma. Se me han revelado aspectos interesantes y prácticas para afrontar mi duelo ahora. He conectado mas con la mente profunda para observar mejor la mente superficial.>>

<< Lo primero que tengo que destacar es que habiendo hecho antes mindfulness con Nuria y con audios guía de internet, creí que este proceso de coaching sería algo similar o en esa dirección. Estaba muy lejos de la realidad… Me he llevado la grata sorpresa de que estas sesiones van más allá de una simple metodología. Es un gran “estudio de uno mismo”. Es un minucioso proceso de conocimiento MUY profundo de tí. Duro. Muy duro quizás… Pero te hace profundizar en conocerte. Si, parece ilógico, pero HACE QUE TE CONOZCAS EN REALIDAD. Te asombra lo que puedes ver de ti mismo en estas sesiones. Hace que hasta te plantees si realmente alguna vez supiste quién eres de verdad. No el que quieres ser. No el que CREES ser. Ni el que crees que los demás creen que eres….. UN VERDADERO ESPEJO DE TU INTERIOR, sin cortinas, sin máscaras, y a toda luz, sin sombras…Aprendes a comenzar a saber quién REALMENTE eres. Con lo bueno y con lo malo. Con lo bonito y con lo desagradable. Con lo correcto y con lo incorrecto que puedes ser. Etc. En definitiva…CON LA VERDAD DE LO QUE ERES… Eso sí, aprendes también a saber QUIÉN PUEDES SER que es lo verdaderamente importante que estas sesiones te dejan (siempre que así lo quieras). GRACIAS NURIA. También quiero comentar que en esta etapa del coaching me ha facilitado el encuentro con un familiar MUY directo que hacía años que no nos entendíamos, y lo hemos hecho de tal modo que no nos ha costado nada a ninguno de los dos, a pesar de que nuestras diferencias siguen existiendo, pero respetándolas el uno al otro sin dejar que vuelvan a entrometerse. Tal es así que le he explicado y hasta recomendado todo esto que voy haciendo en este proceso mío para que pueda  también ayudarse a sí  mismo en temas propios que tiene. UNA GRAN SATISFACCIÓN.>>

<< Comencé las sesiones el primer día con un problema, pero las sesiones nos llevaron a otro tema que creía cerrado pero que nunca me había dado cuenta. Estoy muy contenta porque creo que el tema se cerró bien y que me hacía falta. De hecho estoy mejor. El otro tema, como es algo que está pasando ahora y estoy volviendo a revivir aquellos momentos amargos para mí, pues está siendo duro, pero he tomado conciencia y también ahora me está resultando menos doloroso.>>

<< Sobre todo he aprendido mucho en este proceso a ser mejor persona, a ponerme más en el lado de las otras personas, a ver que cada uno tiene su mundo interior y no juzgarlas….(…..)… A estar calmada con las cosas que van sucediendo a diario….(….)…En general creo que ha sido un proceso de crecimiento personal y de madurez emocional. Estoy muy contenta, aunque me queda mucho todavía que seguir aprendiendo y madurando. Muchas gracias Nuria. >>

«Recomiendo este Programa por aprender a valorar lo realmente importante. Este Programa no creo que lo ofrezcan de esta manera. Lo veo bastante variado y completo.»

«Recomendaría este Programa por la paz que aporta. Me ayuda a desconectar de mi día a día, no quitando mis problemas pero sin acogerlos en  mi interior para evitar un poco mi ansiedad. Gracias»

«Recomendaría este Programa por lo elaborado que está y por Nuria como lo transmite, la organización de las sesiones que se acomodan a lo establecido temporalmente. Considero enriquecedora mi experiencia.»

«Recomendaría este Programa por los beneficios tanto mental como corporal y espiritual. He disfrutado un montón. He aprendido mucho y lo más importante que he podido aplicarlo a mi vida con resultados satisfactorios. ¡GRACIAS!»

«Este programa es la semilla que ha entrado en mi vida y que me acompañará a lo largo del camino del aprendizaje que estoy realizando. Parar, descansar, vaciar, amarme. Y como todo es uno, todo esto se expande hacia los demás. A través de este curso, de la conexión que he sentido con mi Ser, me he dado cuenta de lo importante que es agendarla en mi día a día. He aprendido que tengo que permitirme el estar conmigo en silencio, el conectar conmigo a través de la meditación formal pero que puedo extrapolar ese estado de atención plena al resto del día.»

«Recomendaría este programa por la experiencia. Resalto la calidad y conocimientos de Nuria. Llegaba al programa sin expectativas aunque el programa las hubiese superado. Experiencia vivencial muy interesante.»

«Recomendaría este programa especialmente por la apertura de mente. Me ha gustado mucho la meditación en grupo. Se ha respetado la evolución de cada individuo.»

«Me ha gustado este programa para darme cuenta que en el presente está la felicidad, la gente, el bosque, el trabajo realizado. Me ha reforzado mucho realizar esta experiencia en grupo pues nunca lo había hecho y es reconfortante y estimulador sentir que hay gente que busca y trabaja por conseguir su bienestar. Me he sentido muy acompañada y con confianza.»

«Recomendaría este programa especialmente por su potencialidad para sanar y crecer. Me ha gustado la empatía de Nuria y el poder de interiorización y la integración como experiencia grupal. Es la primera experiencia en un trabajo de introspección a través de Mindfulness, por tanto, todo son sorpresas y una gran motivación. Agradezco mucho haber dispuesto de un espacio privado para poder expresar y poder, por fin, crecer en mi interior.»