✨ NUESTRAS EXPERIENCIAS COMPARTIDAS ✨
Testimonios reales de personas reales
Cada proceso es único, pero hay algo en común: el deseo profundo de equilibrarse, sanar, crecer… y vivir con más paz interior. Estas palabras vienen de personas que han confiado en mí para acompañarlas en su camino.
Me siento muy agradecida por muchas cosas y por todas las maravillosas personas que encuentro en el camino, que me acompañan y a las que acompaño.
La transformación personal de quienes acompaño me inspira y refuerza mi confianza en este proceso compartido. Ya no me preocupa tanto hacia dónde nos lleva el camino, porque confío plenamente en el proceso y en el rumbo que tomamos juntos. Recorrerlo con el cuerpo, la mente y las emociones en armonía y con el corazón abierto hace que cada paso sea una experiencia mágica en este viaje hacia la paz interior.
A continuación, comparto con enorme gratitud algunos testimonios de personas a las que he tenido el honor de acompañar. Sus palabras son un ejemplo real del poder transformador de este acompañamiento integrador y del camino de crecimiento que hemos recorrido juntos.
Por mi parte seguiré haciéndolo de la mejor forma que pueda y sepa desde mi sentir, desde mi corazón. Muy agradecida 🙏🏻✨
💬 ¿Tú también has vivido una experiencia transformadora en este espacio y deseas compartirla?
Tu testimonio puede inspirar a alguien más a dar el paso. Escríbeme si deseas que lo incluya aquí.
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Participación-Aportación al Estudio de Relaciones basadas en la Comunicación No Violenta.
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Más que sesiones, son un cambio de vida…
– Juancho –
«Recomendaría este Programa especialmente porque te conecta con la vida. Me ha gustado que todo sea tan experiencial. Vale la pena romper muros que te ocultan tu interior, ver tu vida sin filtro puede doler pero sana y te hace más fuerte.»
- 7ª edición Programa Continuo Mindfulness Otoño 2016.
– Nef –
«Este proceso de coaching ha sido para mí muy satisfactorio porque he podido descubrir temores que tenía escondidos y que me estaban dificultando mi día a día sin tan siquiera conocer el origen. Esto me ha permitido buscar alternativas y estrategias para afrontarlos y poco a poco derribar esos miedos……. También he obtenido herramientas para manejar las emociones que me provocan ciertos pensamientos…….. Estoy muy satisfecho ……. dándolo todo para conseguir mis objetivos y para hacerle más fácil la vida de todo aquel que se cruce en mi camino. No me podría despedir sin agradecerte tu acompañamiento. Eres muy buena comunicadora y facilitas mucho llegar a lo más profundo de los pensamientos. «
- Proceso personal coaching.
– Eva –
«Gracias Nuria por encontrarte y abrirme tu corazón , por confirmarme lo que siempre he pensado; que la vida es el mejor regalo que tenemos y que mejor que vivirla de forma plena ,consciente, con otro tipo de inteligencia más emocional , saboreándola. Gracias por ayudarme a reconocer mis limitaciones y por hacerme entender que no debo lidiar con ellas que ese no es el camino, sino saber sostenerlas. Gracias por enseñarme el camino para empezar a saber conectar con mi interior, es emocionante conectar con la vida de verdad, es emocionante las puertas que me has abierto Nuria porque esto no ha hecho más que empezar. Gracias por mostrarme el camino.»
- Proceso personal coaching.
– María –
«Recomendaría este Programa especialmente por aprender a conectar con tu fuerza interior, despertar de una nueva sensibilidad, aceptar e integrar el dolor para evolucionar. Me ha gustado mucho el refuerzo del grupo constante por whatsapp, sentir que en todo momento estás acompañado, que cada día estaba muy bien estructurado, estar en el bosque, el paseo por el camino. Cuando accedí al programa, mi vida estaba rota por el dolor de una pérdida, ha sido para mí un renacer. Un antes y un después. Descubrir mi fuerza interior.»
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016
– Inma –
» Recomendaría este Programa porque pienso que es muy interesante para vivir la vida en el momento presente y no como la vivimos normalmente todos pensando en el pasado y en el futuro desde la sala de espera. Me ha gustado mucho la forma en que Nuria trata todo de forma tan amena , las prácticas, los audios que nos enviaba para meditar, en fin todo. Pues para mí, Nuria ha sabido abrirme los ojos a la vida en el momento presente, ser más feliz y creo que esta terapia debería de estar como una asignatura de colegio porque la veo súper interesante. Me ha encantado el programa, la profesora, las prácticas, todo. Ha sido como volver a nacer. Gracias por todo Nuria. Eres un sol de persona, de profesora, y un ejemplo a seguir de verdad, estoy encantadísima de haberte conocido y nos vemos en el segundo nivel!! «
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016.
– Merche –
«Un Programa fundamental si quieres de verdad mejorar cosa de ti y tu vida, además es muy fácil y sencillo de entender. Me ha gustado especialmente la forma de no juzgar etiquetar las palabras utilizadas por ti como me evoca, ser bondadosos con nosotros y respetuosos, no hay malo ni bueno como nos reflejamos unos a otros como aprendemos etc.. Para mí ha sido como una integración muy dentro de mi persona»
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016.
– Paco –
«Recomendaría este programa especialmente por su practicidad y sencillez. Una bella experiencia de conexión con lo esencial que hay en uno mismo.»
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016.
– Ruth –
«Empecé el programa sin ninguna expectativa concreta, y lo he terminado gratamente sorprendida de lo que una buena terapeuta, como demuestra serlo Nuria, es capaz de ayudar a extraer de cada uno. Geniales las personas con quienes he participado, y la evolución que, a pesar del poco tiempo transcurrido, se ha mostrado en cada uno de nosotros.
He reforzado el sentirme agradecida por todas y cada una de las cosas que me regala la Vida, y he rebuscado en “mi mochila” encontrando aquello que tenía olvidado que poseía, y desprendiéndome de algunas cosas que poseía y me sobraban.
Las prácticas me han encantado, y son aplicables en el día a día con facilidad, si nos lo proponemos. Y el material recibido, valiosísimo.
Gracias Nuria por tu gran trabajo y gracias a los compañeros de viaje por el suyo.»
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016
– M&D Formación –
«Nuria Gomar Mirallave. Docente y gran profesional en el mundo de Mindfulness. Muy agradecidos de poder tenerte como docente en nuestro equipo. Gran profesional y gran persona.»
- Colaboración en cursos Mindfulness.
– Neftalí –
«Recomendaría este Programa especialmente por el crecimiento personal. Ha sido un proceso para desaprender todo lo que No me funcionaba y reaprender otras alternativas con la mochila personal y las técnicas facilitadas en el Programa.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Ana –
«Recomendaría este Programa principalmente por el aprendizaje y el descubrimiento de empezar a conocer, descubrir mi «yo». He descubierto una nueva «vía» para mi tren y ahora sé que puedo elegir desde mi Ser consciente y no dejarme llevar por el «curso de la vida».
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Mónica –
«Recomendaría este programa porque aporta muchísimas experiencias sanadoras. Me ha gustado mucho danzar y compartir con el grupo.Ha sido muy gratificante el compartir con los demás y toda la energía que hemos movido entre todos.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Elena –
«Recomendaría este Programa especialmente por el aprendizaje de vida y de uno mismo. Me ha ayudado muchísimo a afrontar una dura situación personal, ver las cosas desde otro punto y trabajarlo desde otro punto. Ser consciente y vivir más el ahora.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Salva –
«Recomendaría este Programa principalmente para aprender a ser más feliz. Me ha gustado mucho la armonía del grupo. Me refleja que hay que seguir aprendiendo todos los días y también transmitiendo.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Dori –
» Recomiendo este programa por útil, bien organizado y muy gratificante (crecimiento). Me ha gustado el contenido del curso, las técnicas de meditación y el ambiente creado. Ayuda mucho a la hora de poner en contacto a distintas personas desde DENTRO. Y sin duda me ha servido muchísimo a conectar conmigo misma y mi vida, con el extra de la Naturaleza que ayuda mucho más aún.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– ADISTO Torrent –
«Darte la oportunidad de parar y dar consciencia a tus actos, pensamientos, emociones.. es un regalo que te permite ser consciente de un cambio de actitud para dar tu mejor versión en un presente futuro»
«Me quedo con las herramientas adquiridas y me ha ayudado a valorar más el día a día. Una experiencia enriquecedora.»
«Nos ha ayudado a conocernos mejor como grupo e individualmente. Ha sido una bonita experiencia con herramientas que podemos llevar a la práctica »
«Me ha ayudado a gestionar el estrés.»
«Me ha ayudado a ser consciente de la necesidad de buscar momentos conmigo misma. Empecé una sesión con dolor de cabeza y terminé sin el dolor y muy relajada. ¡Gracias por todo!»
«Mi experiencia ha sido como un regalo ya que, a pesar de mi conocimiento en estos temas, realizar el curso me ha ayudado a reencontrarme con experiencias anteriores, recordándome que ¡yo soy! y ¡yo puedo!»
- Participantes Programa Mindfulness en Adisto (Asociación Discapacitados en Torrent)
– Paloma –
«El programa me ha enseñado muchas cosas, y a beneficiarme de una forma de vivir más plena y consciente. Ahora me miro con otros ojos y también a los demás, intento aceptarme tal y como soy, a no juzgarme tanto y por supuesto a quererme más. Sé que dispongo de herramientas que puedo utilizar cuando quiera, y ésas son sólo mías. Gracias Nuria.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness.
– Begoña –
«El segundo nivel de mindfulnes ha sido, sin lugar a dudas, un maravilloso descubrimiento. De nuevo, La Cabaña y la pinada una gran elección que te conecta a través de los sentidos en un aquí y ahora que hace que las palabras de Nuria te lleguen todavía con más facilidad.
Nuevas enseñanzas y prácticas formales más elaboradas que me han acompañado en el viaje hacía mi interior, de la mano de ella y del resto del grupo.
Si tengo que destacar algo me sorprendió el taller de los sentidos, no revelaré en que consiste porque que mejor manera que experimentarlo, un acierto ponerme en manos de Nuria para seguir avanzando en este viaje a mi interior.
Recomendable al 100%»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness.
-Estefanía –
«Una experiencia enriquecedora. Para mí ha sido como una terapia en un momento difícil de mi vida. Me ha enseñado a relajarme, a abrir mi mente a nuevas experiencias. también a valorar mi tiempo-espacio y la importancia de estos.
Otra cosa que he aprendido es a ser más consciente de mis emociones y reacciones y saber aceptar las cosas que son así y no se pueden cambiar. Sin duda volvería a hacerlo. Me ha gustado todo! Qué añadiría?? Un nivel más!!»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness.
– Nati –
«Lo recomendaría especialmente por la conexión con uno mismo. Me ha gustado todo. Me quedo con mi comprensión, relajación, el pensar en mí, el quererme y querer a los demás, sentir mi corazón, mi respiración.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Yvonne –
«Este programa ayuda a conocerte a ti mismo y resolver conflictos tanto internos como externos. Sanación individual en un mundo consciente. Los recordatorios del grupo de wasap ayuda en las prácticas de casa.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo de Mindfulness Torrent