✨ NUESTRAS EXPERIENCIAS COMPARTIDAS ✨
Testimonios reales de personas reales
Cada proceso es único, pero hay algo en común: el deseo profundo de equilibrarse, sanar, crecer… y vivir con más paz interior. Estas palabras vienen de personas que han confiado en mí para acompañarlas en su camino.
Me siento muy agradecida por muchas cosas y por todas las maravillosas personas que encuentro en el camino, que me acompañan y a las que acompaño.
La transformación personal de quienes acompaño me inspira y refuerza mi confianza en este proceso compartido. Ya no me preocupa tanto hacia dónde nos lleva el camino, porque confío plenamente en el proceso y en el rumbo que tomamos juntos. Recorrerlo con el cuerpo, la mente y las emociones en armonía y con el corazón abierto hace que cada paso sea una experiencia mágica en este viaje hacia la paz interior.
A continuación, comparto con enorme gratitud algunos testimonios de personas a las que he tenido el honor de acompañar. Sus palabras son un ejemplo real del poder transformador de este acompañamiento integrador y del camino de crecimiento que hemos recorrido juntos.
Por mi parte seguiré haciéndolo de la mejor forma que pueda y sepa desde mi sentir, desde mi corazón. Muy agradecida 🙏🏻✨
💬 ¿Tú también has vivido una experiencia transformadora en este espacio y deseas compartirla?
Tu testimonio puede inspirar a alguien más a dar el paso. Escríbeme si deseas que lo incluya aquí.
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Participación-Aportación al Estudio de Relaciones basadas en la Comunicación No Violenta.
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Más que sesiones, son un cambio de vida…
– Merche –
«Un Programa fundamental si quieres de verdad mejorar cosa de ti y tu vida, además es muy fácil y sencillo de entender. Me ha gustado especialmente la forma de no juzgar etiquetar las palabras utilizadas por ti como me evoca, ser bondadosos con nosotros y respetuosos, no hay malo ni bueno como nos reflejamos unos a otros como aprendemos etc.. Para mí ha sido como una integración muy dentro de mi persona»
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016.
– Paco –
«Recomendaría este programa especialmente por su practicidad y sencillez. Una bella experiencia de conexión con lo esencial que hay en uno mismo.»
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016.
– Ruth –
«Empecé el programa sin ninguna expectativa concreta, y lo he terminado gratamente sorprendida de lo que una buena terapeuta, como demuestra serlo Nuria, es capaz de ayudar a extraer de cada uno. Geniales las personas con quienes he participado, y la evolución que, a pesar del poco tiempo transcurrido, se ha mostrado en cada uno de nosotros.
He reforzado el sentirme agradecida por todas y cada una de las cosas que me regala la Vida, y he rebuscado en “mi mochila” encontrando aquello que tenía olvidado que poseía, y desprendiéndome de algunas cosas que poseía y me sobraban.
Las prácticas me han encantado, y son aplicables en el día a día con facilidad, si nos lo proponemos. Y el material recibido, valiosísimo.
Gracias Nuria por tu gran trabajo y gracias a los compañeros de viaje por el suyo.»
- Programa Intensivo Mindfulness Julio 2016
– M&D Formación –
«Nuria Gomar Mirallave. Docente y gran profesional en el mundo de Mindfulness. Muy agradecidos de poder tenerte como docente en nuestro equipo. Gran profesional y gran persona.»
- Colaboración en cursos Mindfulness.
– Neftalí –
«Recomendaría este Programa especialmente por el crecimiento personal. Ha sido un proceso para desaprender todo lo que No me funcionaba y reaprender otras alternativas con la mochila personal y las técnicas facilitadas en el Programa.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Ana –
«Recomendaría este Programa principalmente por el aprendizaje y el descubrimiento de empezar a conocer, descubrir mi «yo». He descubierto una nueva «vía» para mi tren y ahora sé que puedo elegir desde mi Ser consciente y no dejarme llevar por el «curso de la vida».
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Mónica –
«Recomendaría este programa porque aporta muchísimas experiencias sanadoras. Me ha gustado mucho danzar y compartir con el grupo.Ha sido muy gratificante el compartir con los demás y toda la energía que hemos movido entre todos.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Elena –
«Recomendaría este Programa especialmente por el aprendizaje de vida y de uno mismo. Me ha ayudado muchísimo a afrontar una dura situación personal, ver las cosas desde otro punto y trabajarlo desde otro punto. Ser consciente y vivir más el ahora.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Salva –
«Recomendaría este Programa principalmente para aprender a ser más feliz. Me ha gustado mucho la armonía del grupo. Me refleja que hay que seguir aprendiendo todos los días y también transmitiendo.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Dori –
» Recomiendo este programa por útil, bien organizado y muy gratificante (crecimiento). Me ha gustado el contenido del curso, las técnicas de meditación y el ambiente creado. Ayuda mucho a la hora de poner en contacto a distintas personas desde DENTRO. Y sin duda me ha servido muchísimo a conectar conmigo misma y mi vida, con el extra de la Naturaleza que ayuda mucho más aún.»
- 6ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– ADISTO Torrent –
«Darte la oportunidad de parar y dar consciencia a tus actos, pensamientos, emociones.. es un regalo que te permite ser consciente de un cambio de actitud para dar tu mejor versión en un presente futuro»
«Me quedo con las herramientas adquiridas y me ha ayudado a valorar más el día a día. Una experiencia enriquecedora.»
«Nos ha ayudado a conocernos mejor como grupo e individualmente. Ha sido una bonita experiencia con herramientas que podemos llevar a la práctica »
«Me ha ayudado a gestionar el estrés.»
«Me ha ayudado a ser consciente de la necesidad de buscar momentos conmigo misma. Empecé una sesión con dolor de cabeza y terminé sin el dolor y muy relajada. ¡Gracias por todo!»
«Mi experiencia ha sido como un regalo ya que, a pesar de mi conocimiento en estos temas, realizar el curso me ha ayudado a reencontrarme con experiencias anteriores, recordándome que ¡yo soy! y ¡yo puedo!»
- Participantes Programa Mindfulness en Adisto (Asociación Discapacitados en Torrent)
– Paloma –
«El programa me ha enseñado muchas cosas, y a beneficiarme de una forma de vivir más plena y consciente. Ahora me miro con otros ojos y también a los demás, intento aceptarme tal y como soy, a no juzgarme tanto y por supuesto a quererme más. Sé que dispongo de herramientas que puedo utilizar cuando quiera, y ésas son sólo mías. Gracias Nuria.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness.
– Begoña –
«El segundo nivel de mindfulnes ha sido, sin lugar a dudas, un maravilloso descubrimiento. De nuevo, La Cabaña y la pinada una gran elección que te conecta a través de los sentidos en un aquí y ahora que hace que las palabras de Nuria te lleguen todavía con más facilidad.
Nuevas enseñanzas y prácticas formales más elaboradas que me han acompañado en el viaje hacía mi interior, de la mano de ella y del resto del grupo.
Si tengo que destacar algo me sorprendió el taller de los sentidos, no revelaré en que consiste porque que mejor manera que experimentarlo, un acierto ponerme en manos de Nuria para seguir avanzando en este viaje a mi interior.
Recomendable al 100%»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness.
-Estefanía –
«Una experiencia enriquecedora. Para mí ha sido como una terapia en un momento difícil de mi vida. Me ha enseñado a relajarme, a abrir mi mente a nuevas experiencias. también a valorar mi tiempo-espacio y la importancia de estos.
Otra cosa que he aprendido es a ser más consciente de mis emociones y reacciones y saber aceptar las cosas que son así y no se pueden cambiar. Sin duda volvería a hacerlo. Me ha gustado todo! Qué añadiría?? Un nivel más!!»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness.
– Nati –
«Lo recomendaría especialmente por la conexión con uno mismo. Me ha gustado todo. Me quedo con mi comprensión, relajación, el pensar en mí, el quererme y querer a los demás, sentir mi corazón, mi respiración.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Yvonne –
«Este programa ayuda a conocerte a ti mismo y resolver conflictos tanto internos como externos. Sanación individual en un mundo consciente. Los recordatorios del grupo de wasap ayuda en las prácticas de casa.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo de Mindfulness Torrent
– Susi –
«He descubierto el sentido de vivir la vida desde el Amor y sobre todo hacia mí misma.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Marlene –
«Me ha gustado el trabajo en equipo. He aprendido a gestionar las emociones, a dejar la exigencia y pasar a la excelencia.»
- Nivel II 4ª edición Programa Continuo Mindfulness Torrent
– Anna –
«Necesitamos que alguien nos ayude a sacar lo mejor de nosotros mismos. Mi experiencia ha sido enriquecedora, me ha hecho encontrarme con mi yo interior, me ha reforzado para seguir luchando. Me ha parecido un programa muy completo y muy enriquecedor. Gracias Nuria.»
- 5ª edición Programa Continuo Mindfulness.
– Paco –
«Lo que más me ha gustado es aprender a vivir el aquí y ahora. No conocía Mindfulness, pero creo que Nuria es una persona que transmite lo que cree perfectamente y la seguiría por la confianza que desprende.»
- 5ª edición Programa Continuo Mindfulness.
– Pilar –
«Recomendaría este programa especialmente a las personas que quieran aprender a conectar consigo mismas. Muy positivo porque he aprendido herramientas que ahora puedo utilizar cuando me vienen situaciones que antes no sabía manejar.»
- 5ª edición Programa Continuo Mindfulness.