Intensivos de Yoga Tibetano de la Salud Lu Jong y Meditación.

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Intensivo OnLine Yoga y Meditación Con los Intensivos que se proponen cada mes, profundizamos con enseñanza y prácticas completas de los 5 elementos de Yoga Tibetano Lu Jong (forma, movimiento, estiramientos, respiración, masaje, relajación … Read More

Mantras y OM AH HUNG

Los Mantras son una serie de sílabas o palabras, por lo general en Sánscrito, recitadas reiteradamente mientras se mantiene un pensamiento concreto o intención en la mente. Trabajan en la dimensión de la palabra: … Read More

Canales principales.

. Existen como término medio unos 72.000 tipos diferentes de canales (Tsa) en nuestros cuerpos. Un canal es cualquier cosa a través de la cual fluye algo, como sangre, linfa, viento o conciencia. Están … Read More

Rutinas a la vuelta.

. RUTINAS A LA VUELTA. RETOMAR YOGA Y MEDITACIÓN. Retomar la práctica ayuda a liberar endorfina y así sostener el estado de ánimo que produce la vuelta a las rutinas. No sólo produce una … Read More