LOS LUNES Y VIERNES tardes DE MINDFULNESS Y DE CRECIMIENTO PERSONAL. Un espacio de prácticas formales e informales de atención plena, meditación de concentración (Samatha) y meditación analítica (Vipassana), autodescubrimiento, crecimiento personal, comunicación consciente y comprensiones de Amor. Un lugar…
EN SALA DE ACTIVIDADES ASOCIACIÓN DE VECINOS DE EL VEDAT, TORRENTE, VALENCIA C/ FONT DE SANT LLUIS, 16 46900 TORRENT. TAMBIÉN EN BOSQUE VEDAT. TAMBIÉN EN VALENCIA CIUDAD, EN EL CAUCE DEL RIO. POSIBILIDAD TAMBIÉN EN PARC CENTRAL DE TORRENT.…
21 días de atención plena.En un curso personalizado. Rutina básica de meditación.Si deseas implementar una rutina de meditación y cultivar la atención plena día a día, quizá el verano es una oportunidad para tomar unas sesiones básicas de mindfulness para…
. RUTINAS A LA VUELTA. RETOMAR YOGA Y MEDITACIÓN. Retomar la práctica ayuda a liberar endorfina y así sostener el estado de ánimo que produce la vuelta a las rutinas. No sólo produce una mejora cognitiva, sino que evita el…
En la filosofía tibetana, el concepto de los 5 elementos es muy importante porque comprenden todos los fenómenos. Cada elemento representa una energía, característica y cualidad. El equilibrio en su relación entre sí es importante. Te muestro algunas prácticas que…
COMPASSION AND UNCONDITIONAL LOVE Practica desde la mirada de una madre y un padre amorosos, compasivos, bondadosos. Gracias, gracias, gracias. Buen día!