Etiqueta plena

¿Qué realidad percibes?

. «Cuando alguien te diga que no te das cuenta de la realidad, míralo y pregúntale, ¿Qué realidad?¿La tuya o la mía? La realidad es particular, cada uno tiene una realidad distinta a la del resto.» —————- En mi opinión,…

Rutinas a la vuelta.

. RUTINAS A LA VUELTA. RETOMAR YOGA Y MEDITACIÓN. Retomar la práctica ayuda a liberar endorfina y así sostener el estado de ánimo que produce la vuelta a las rutinas. No sólo produce una mejora cognitiva, sino que evita el…

Meditar

En mi opinión, es importante comprender bien la meditación y es importante practicarla bien. Así como nuestra vida tiene más momentos comunes que grandes momentos., Nuestra mente tiene más pensamientos falsos que verdaderos, y más pensamientos que nos hacen sentir…