Intensivos de Yoga Tibetano de la Salud Lu Jong y Meditación.

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Intensivo OnLine Yoga y Meditación Con los Intensivos que se proponen cada mes, profundizamos con enseñanza y prácticas completas de los 5 elementos de Yoga Tibetano Lu Jong (forma, movimiento, estiramientos, respiración, masaje, relajación … Read More

Rutinas a la vuelta.

. RUTINAS A LA VUELTA. RETOMAR YOGA Y MEDITACIÓN. Retomar la práctica ayuda a liberar endorfina y así sostener el estado de ánimo que produce la vuelta a las rutinas. No sólo produce una … Read More

Entrenamiento Calma Mental. Sesiones Regulares en Entorno Natural Vedat, Torrente, Valencia y OnLine Zoom.

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LOS VIERNES DE MINDFULNESS Y DE CRECIMIENTO PERSONAL. DE 18 A 19,30H. SESIÓN.  DE 19,30 A 20H. PRÁCTICA FORMAL EXTRA VOLUNTARIA. —————————————————– VIERNES TARDES SESIONES REGULARES INTERCALADAS DE MINDFULNESS ENTRENAMIENTO SEMANAL EN ATENCIÓN PLENA … Read More

40 días de atención plena.- Programa Integración Práctica Formal Meditación Mindfulness

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40 días de atención plena. Programa Integración Práctica Formal Mindfulness. ¿Quieres disfrutar de más CALMA y BIENESTAR en tu vida? ¡CONECTA CON TU ENERGÍA VITAL! COMIENZO: AHORA ONLINE SEGÚN SE CONFORMEN GRUPOS O PERSONAS INTERESADAS, … Read More