Mantras y OM AH HUNG
Los Mantras son una serie de sílabas o palabras, por lo general en Sánscrito, recitadas reiteradamente mientras se mantiene un pensamiento concreto o intención en la mente. Trabajan en la dimensión de la palabra: … Read More
Canales principales.
. Existen como término medio unos 72.000 tipos diferentes de canales (Tsa) en nuestros cuerpos. Un canal es cualquier cosa a través de la cual fluye algo, como sangre, linfa, viento o conciencia. Están … Read More
Práctica de Yoga Tibetano de la Salud Lu Jong, método y linaje Tulku Lobsang.
Horarios para practicar yoga tibetano en un entorno natural. Yoga Tibetano Lu Jong y Mindfulness.
Rutinas a la vuelta.
. RUTINAS A LA VUELTA. RETOMAR YOGA Y MEDITACIÓN. Retomar la práctica ayuda a liberar endorfina y así sostener el estado de ánimo que produce la vuelta a las rutinas. No sólo produce una … Read More
La práctica de los 5 elementos.
En la filosofía tibetana, el concepto de los 5 elementos es muy importante porque comprenden todos los fenómenos. Cada elemento representa una energía, característica y cualidad. El equilibrio en su relación entre sí es … Read More
Sesiones telefónicas acompañamiento terapéutico.
Acompañamiento terapéutico. Un espacio de escucha atenta y sostenida donde no hay ánimo de aconsejar ni marcar ninguna dirección más que la que marque tu propio corazón y sabiduría. Un acompañamiento abierto en preguntas … Read More
Momentos para la práctica.
. MOMENTOS. PARA LA PRÁCTICA. ✨ A efectos de nuestra práctica de Yoga Tibetano Lu Jong, es importante comprender que el ciclo de los elementos durante el día afecta a la calidad de nuestra … Read More
Paz en mundo de conflicto.
Entiendo que a algunas personas la vida nos presenta retos en el entorno y en el día a día. Cuanto más queremos practicar el estado de paz interior. Es un gran reto, difícil, pero … Read More
La Paz, ausencia de conflicto.
. La paz es la ausencia de conflicto. Pero necesitamos profundizar en esta cualidad y en lo que representa un estado de paz. El conflicto se genera por un estado de mente ignorante en … Read More