«Darte la oportunidad de parar y dar consciencia a tus actos, pensamientos, emociones.. es un regalo que te permite ser consciente de un cambio de actitud para dar tu mejor versión en un presente futuro»
«Me quedo con las herramientas adquiridas y me ha ayudado a valorar más el día a día. Una experiencia enriquecedora.»
«Nos ha ayudado a conocernos mejor como grupo e individualmente. Ha sido una bonita experiencia con herramientas que podemos llevar a la práctica »
«Me ha ayudado a gestionar el estrés.»
«Me ha ayudado a ser consciente de la necesidad de buscar momentos conmigo misma. Empecé una sesión con dolor de cabeza y terminé sin el dolor y muy relajada. ¡Gracias por todo!»
«Mi experiencia ha sido como un regalo ya que, a pesar de mi conocimiento en estos temas, realizar el curso me ha ayudado a reencontrarme con experiencias anteriores, recordándome que ¡yo soy! y ¡yo puedo!»