«Recomendaría este Programa especialmente porque aporta calma y herramientas para afrontar el día a día. Me ha gustado aprender que tengo una mochila y dar las gracias en actitud bondadosa. Estas sesiones me hacen vivir el día a día de manera más calmada y positiva. Me llenan de energía y agradezco tener la opción de conocer el Mindfulness para ser más consciente de «vivir».»
