<< En mi caso ,el poco tiempo que llevo realizando las sesiones, me ha servido para encontrar un momento de la semana donde puedo desconectarme de la «vida diaria» y disponer de un tiempo para mí . Aprender a meditar creo que me va a resultar beneficioso para poder encontrarme mejor conmigo misma. Las reflexiones que haces y los testimonios de otras compañeras siempre son bien recibidos y sirven para seguir creciendo y aprendiendo en la vida. La actividad se suele desarrollar siempre de forma satisfactoria. En mi caso que llevo pocas sesiones al principio no sabía bien en qué iba a consistir la actividad. Decir que me gusta participar en las sesiones. Pienso que estas sesiones pueden beneficiar a todo el mundo a nivel personal. >>
