Me dedico a acompañar y entrenar a las personas a lograr el estado de Paz Interior, de forma continuada y duradera.

Adecuado para ti si...

- Sientes caos en tu vida o en algún área de tu vida, sientes ira por algo o alguien que supera tus límites de tolerancia, te encuentras en un estado de desesperación, conflicto, perturbación. No sabes cómo hacer o no mantienes hacer las cosas desde la Calma, la Sabiduría, la Bondad, el Amor y la Compasión. Te cuesta soltar apegos. No sabes cómo integrar la meditación en toda la extensión de su práctica de atención plena formal e informal en tu día a día.

- No te sientes con Paz interior porque te es complicado gestionar el dolor emocional y porque te sientes en conflicto, perturbación, contigo, con tu entorno y con la forma de percibir tu realidad. Y esto te genera estrés y ansiedad. No sabes estar en un estado de Paz y transmitirla. No sabes gestionar los conflictos de la mente cuando entra en sabotaje, en pensamientos negativos o distorsiona la realidad. Te pierdes en el camino una y mil veces, te dispersas en el enfoque. Te cuesta estar en presente y en Presencia. No sabes como realizarte en una Mente Pura y realizar tu función y generar relaciones desde ahí.

- Y en situaciones como: relación con familia disfuncional, relaciones tóxicas con padres, parejas, jefxs,..., estrés y sentimiento de no realización en el trabajo, no saber cuál es tu función, tu vocación, tus dones y talentos, no tener un proyecto de vida que te haga sentir que estás viviendo una vida de calidad plena con propósito, enfoque, visión, sentido, entrega y/o realización. No puedes tener relaciones sanas contigo y con los demás. No sabes cómo obtener energía para conseguir tu propósito. No sabes cómo lograr un equilibrio beneficioso para ti entre lo espiritual y lo humano.

Vas a obtener principalmente...

CALMA MENTAL. CLARIDAD. BIENESTAR/PAZ.
Esto es: Estar en Paz (entendida desde la Calma Mental, la Claridad y el Bienestar, desde la Renuncia al sufrimiento y desde la Libertad Emocional). Tomar responsabilidad y compromiso con ese estado (de forma continuada). Trabajar la visión de la Realidad desde la Mente Pura ( entendida desde la actitud, las cualidades puras de la mente y la forma de percibir la realidad para que deje de perturbarte y puedas enfocarte en tu Excelencia). Encontrar tu Propósito y trabajar en la realización del Ser (a través de tu Proyecto de Vida, dando un sentido transpersonal a todas las áreas).

Para ello, trabajamos con diversos métodos que incorporan distintas disciplinas complementarias, basadas sobre todo en la Atención Plena y en el trabajo de Cuerpo-Mente-Energía para la Salud y el Bienestar, a través de:

CONECTAR con tu naturaleza de calma y bienestar para tomar mejores decisiones y realizar el cambio verdadero que quieres en ti y en tu vida EMPIEZA AHORA.

¿Qué haré en un estado de Paz continuada?

El estado de Paz duradero, te va a permitir enfocarte en tu Excelencia como prioridad, para entregar tu mejor versión en todas las áreas de tu vida y para dar un sentido y un propósito a cada día de forma que tengas una vida de calidad en plenitud, no sólo para ti sino para quiénes te rodean.

Este consciente y revelador trabajo interior, impulsa a muchas personas a empezar una nueva etapa, a reorientar su vida desde la realización del Ser y la realización de la Mente Pura, a través de su propia Sabiduría, fruto de las experiencias transitadas, a la Renuncia al sufrimiento, a sentirse en Libertad emocional, en Paz y en Equilibrio y Armonía consigo mismas, con su entorno y con su forma de percibir la Realidad. De esta forma sentirás que aportas al Mundo, que tienes una función, un don y un regalo que entregar, que eres una historia en evolución, y que puedes contribuir a mejorar tu vida y la vida de otrxs, cumpliendo tu sueño inspirado.

✨ Y yo te acompaño y te entreno en el proceso,
con el conocimiento y la experiencia,
con la motivación y la inspiración,
con la presencia y un seguimiento personalizado,
guiando, desafiando, estimulando y potenciando tus cualidades para lograrlo,
confiando, con-FE en TI.


Yoga Tibetano de la Salud Lu Jong. Meditación en movimiento. Mindfulness. Entrenamiento y calma mental.
Relajación, Estiramientos, AutoMasaje Tibetano de la Salud Ku Nye.
Proyecto de Vida. Procesos personales de acompañamiento. Paseos de Consciencia.
Comunicación No Violenta. Aceptación como práctica para la transformación.
Sesiones Regulares - Programas Continuos - Espacios de Práctica.
Individuales y en Grupo - Presenciales y Online.- Particulares y Empresas.

Trabajo en Colaboración con Centros.


Contáctame y hablamos según tus necesidades. Muchas personas ya lo han hecho y aquí puedes leer sus testimonios.


 

Cursos, Talleres, Programas y Artículos

Proceso individual de Acompañamiento

Proceso individual de Coaching Personal y Acompañamiento Terapéutico. ————————————— ✅Proceso que incluye 4 semanas de acompañamiento, en las que tendrás, – 1 sesión semanal presencial o por zoom. – 1 sesión telefónica optativa.... Read More

Paseos de Consciencia.

¿Qué son? Las sesiones de Paseos de Consciencia, suelen ser sesiones en las que Consultante y Acompañante-Terapeuta, disfrutan de un Espacio de Acompañamiento Terapéutico paseando y al aire libre, totalmente exclusivo y personalizado. Por... Read More