Mindfulness Nuria Gomar Mirallave

Me siento muy agradecida por muchas cosas y por todas las maravillosas personas que encuentro en el camino, que me acompañan y a las que acompaño.

Van y vienen, unas se quedan, otras siguen su camino y nos volvemos a encontrar o no.. Y cada una me enseña y me refleja algo para guardar en mi corazón.

Ya no me importa tanto saber dónde va el camino porque confío.

Recorrerlo cada día, vivirlo, disfrutarlo en cada momento presente con la mente, el cuerpo, el espíritu y el corazón abiertos hace de cada día una experiencia mágica.

Agradezco los testimonios de personas a las que he tenido el honor de acompañar en algún momento de sus vidas durante un proceso de cambio y con las que he compartido aprendizajes y enseñanzas fundamentales que nos han hecho crecer a ambas.

Aquí expongo algunos de los comentarios que han deseado compartir. Por mi parte seguiré haciéndolo de la mejor forma que pueda y sepa desde mi sentir, desde mi corazón. Muy agradecida.

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Participación-Aportación al Estudio de Relaciones basadas en la Comunicación No Violenta.

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<< Lo primero que tengo que destacar es que habiendo hecho antes mindfulness con Nuria y con audios guía de internet, creí que este proceso de coaching sería algo similar o en esa dirección. Estaba muy lejos de la realidad… Me he llevado la grata sorpresa de que estas sesiones van más allá de una simple metodología. Es un gran “estudio de uno mismo”. Es un minucioso proceso de conocimiento MUY profundo de tí. Duro. Muy duro quizás… Pero te hace profundizar en conocerte. Si, parece ilógico, pero HACE QUE TE CONOZCAS EN REALIDAD. Te asombra lo que puedes… Leer más

Alfredo.- Proceso Coaching Personal.

<< Comencé las sesiones el primer día con un problema, pero las sesiones nos llevaron a otro tema que creía cerrado pero que nunca me había dado cuenta. Estoy muy contenta porque creo que el tema se cerró bien y que me hacía falta. De hecho estoy mejor. El otro tema, como es algo que está pasando ahora y estoy volviendo a revivir aquellos momentos amargos para mí, pues está siendo duro, pero he tomado conciencia y también ahora me está resultando menos doloroso.>> Leer más

Luisa.- Proceso Coaching Personal.

<< Sobre todo he aprendido mucho en este proceso a ser mejor persona, a ponerme más en el lado de las otras personas, a ver que cada uno tiene su mundo interior y no juzgarlas….(…..)… A estar calmada con las cosas que van sucediendo a diario….(….)…En general creo que ha sido un proceso de crecimiento personal y de madurez emocional. Estoy muy contenta, aunque me queda mucho todavía que seguir aprendiendo y madurando. Muchas gracias Nuria. >> Leer más

Juani.- Proceso Coaching Personal.

«Recomiendo este Programa por aprender a valorar lo realmente importante. Este Programa no creo que lo ofrezcan de esta manera. Lo veo bastante variado y completo.» Leer más

Alfredo.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este Programa por la paz que aporta. Me ayuda a desconectar de mi día a día, no quitando mis problemas pero sin acogerlos en  mi interior para evitar un poco mi ansiedad. Gracias» Leer más

Estefanía.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este Programa por lo elaborado que está y por Nuria como lo transmite, la organización de las sesiones que se acomodan a lo establecido temporalmente. Considero enriquecedora mi experiencia.» Leer más

Pepa.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este Programa por los beneficios tanto mental como corporal y espiritual. He disfrutado un montón. He aprendido mucho y lo más importante que he podido aplicarlo a mi vida con resultados satisfactorios. ¡GRACIAS!» Leer más

Dari.- Programa Continuo Mindfulness.

«Este programa es la semilla que ha entrado en mi vida y que me acompañará a lo largo del camino del aprendizaje que estoy realizando. Parar, descansar, vaciar, amarme. Y como todo es uno, todo esto se expande hacia los demás. A través de este curso, de la conexión que he sentido con mi Ser, me he dado cuenta de lo importante que es agendarla en mi día a día. He aprendido que tengo que permitirme el estar conmigo en silencio, el conectar conmigo a través de la meditación formal pero que puedo extrapolar ese estado de atención plena… Leer más

Nati.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este programa por la experiencia. Resalto la calidad y conocimientos de Nuria. Llegaba al programa sin expectativas aunque el programa las hubiese superado. Experiencia vivencial muy interesante.» Leer más

Ana.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este programa especialmente por la apertura de mente. Me ha gustado mucho la meditación en grupo. Se ha respetado la evolución de cada individuo.» Leer más

Javier.- Programa Continuo Mindfulness.

«Me ha gustado este programa para darme cuenta que en el presente está la felicidad, la gente, el bosque, el trabajo realizado. Me ha reforzado mucho realizar esta experiencia en grupo pues nunca lo había hecho y es reconfortante y estimulador sentir que hay gente que busca y trabaja por conseguir su bienestar. Me he sentido muy acompañada y con confianza.» Leer más

Rosana.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este programa especialmente por su potencialidad para sanar y crecer. Me ha gustado la empatía de Nuria y el poder de interiorización y la integración como experiencia grupal. Es la primera experiencia en un trabajo de introspección a través de Mindfulness, por tanto, todo son sorpresas y una gran motivación. Agradezco mucho haber dispuesto de un espacio privado para poder expresar y poder, por fin, crecer en mi interior.» Leer más

Pilar.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este programa especialmente para conectar contigo y llevar la calma a tu día a día. Me gustan las meditaciones. Ha resultado una experiencia enriquecedora a nivel grupal. He logrado intuir la necesidad de manifestar mi fuerza interior a través del amor hacia mí y los demás.» Leer más

Ana María.- Programa Continuo Mindfulness

<< Este proceso me ha ayudado a conocerme mejor a mí misma, a descubrir algunas de esas emociones y conductas limitantes que nos acompañan y a utilizar esas herramientas que ya tenemos en la mochila. A veces todo eso ya lo intuimos pero necesitamos que alguien profesional como Nuria nos lo muestre, nos lo descubra. En definitiva, Nos AYUDE a VER. Gracias >> Mónica.- Proceso de Coaching Personal. Leer más

Mónica.- Proceso Coaching Personal.

» En mi camino te he encontrado y me llevo tus enseñanzas. Recomendaría el programa por su aplicación y sus beneficios. Me ha gustado la práctica y la apertura de grupo y la enseñanza de afrontar nuestra vida y nuestro aprendizaje realmente válida y la práctica nos ayuda a nuestro encuentro con nuestra paz y calma inherentes en nuestro interior.» Leer más

Ana.- Programa Continuo Mindfulness

«Recomendaría este programa especialmente por crecimiento personal. Y me ha gustado aprender de los demás, aprender a seguir avanzando. He acabado conectando conmigo y con cada persona del grupo.» Leer más

Eva.- Programa Continuo Mindfulness

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