<< La palabra que resume mis sensaciones en las sesiones de yoga es PAZ. Eran mis momentos de relajación, de olvidar por hora y media mis preocupaciones y compartir con buena gente que me transmite buenas vibraciones. Sólo sonrisas, buenas palabras, buenas caras. Lo que necesito tras enfrentarme diariamente a la «selva» del mundo real. No he podido todavía trasladar esas sensaciones a mi mundo real pero espero poder hacerlo cuando mantenga prolongada continuidad en las sesiones y pueda interiorizarlas y aplicarlas en mi vida diaria. Ése es mi reto. Cambiar mi forma de ver y de tomarme las cosas. Y espero conseguirlo pronto cuando retome las clases. Además, también he experimentado una mejora física con los estiramientos que me ayuda en mi día a día. Gracias Nuria! >>
