Isabel.- Sesiones regulares Lu Jong, Yoga Sanador Tibetano.

«Soy Isabel de 55 años, profesora de infantil en activo, ama de casa y madre de dos adolescentes de 19 años, muy dedicada a todo con cuerpo, alma y corazón. Me diagnosticaron artritis reumatoide y hernia en vértebras lumbares por lo que no todo el ejercicio se acopla a mis necesidades. O sea que allá fui a buscar que era lo que mi cuerpo me reclamaba, clases de yoga, de pilates, y nada  no sentía que las técnicas cubrían  mis necesidades, hasta que llegue  a las clases de yoga tibetano. En la primera sesión me sentí muy cómoda y conseguí relajarme y eso para mí es un gran logro porque no suelo conseguir dejar de lado mi mente y mis preocupaciones para conseguir desconectar y dedicar tiempo a mi interior. Ya fue todo rodado, si te sientes bien, quieres ir a clase y eso aporta beneficios a tu cuerpo, ya que cada ejercicio va enfocado a trabajar tanto las funciones internas de tu cuerpo, como las externas, la respiración y la relajación. Todo ello acompañado de buena compañía y Nuria como guía de las sesiones, hace que este tipo de yoga haya aportado bienestar a mi vida.»