Intensivo OnLine Yoga y Meditación
Con los Intensivos que se proponen cada mes, profundizamos con enseñanza y prácticas completas de los 5 elementos de Yoga Tibetano Lu Jong (forma, movimiento, estiramientos, respiración, masaje, relajación y meditación).
Este intensivo online por zoom es perfecto para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Aprendemos técnicas profundas de Lu Jong y Meditación desde la comodidad de tu espacio.
Este servicio requiere reserva de sesión y pago por adelantado mediante paypal, bizum o transferencia bancaria.
Sesiones en hora española. Online por Zoom.
¿Para qué esta actividad?
Te damos la oportunidad 1 vez al mes de conocer y/o profundizar en esta práctica para tu salud física-mental-energética.
Es la práctica de los 5 elementos.
Una práctica completa que te permitirá transformar tu cuerpo, abriendo los canales desde los más burdos a los más sutiles y cultivando la conciencia en todos tus cuerpos, escuchando tu cuerpo físico, observando tu estado mental, y sintiendo tu campo energético expandido, todo ello desde las cualidades de la ecuanimidad, la calma, el amor incondicional, la compasión y la desidentificación del Ego, para realmente poder conectar con la conciencia y nuestra verdadera naturaleza, habitando todos los cuerpos desde ese estado de conciencia más amplio, profundo y puro.
Algunos beneficios que obtendrás:
- Mejora nuestra fuerza, fortalece nuestra inmunidad, incrementa resistencia.
- Fortalece y nutre nuestra espina dorsal.
- Incrementa nuestro calor interno, mejora la función metabólica.
- Agudiza nuestra conciencia en cuerpo-mente-energía.
- Aumenta el poder de concentración.
- Nos lleva al bienestar, felicidad y gozo.
Si te interesa o quieres más información, contacta conmigo.
Quedo a tu disposición.
Muchas gracias. 🙏🤗
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